ย้อนกลับ
การจัดการความเครียด อารมณ์ และจิตใจ (Stress Management, EQ & Mental Wellness)
Collab Experts

การจัดการความเครียด อารมณ์ และจิตใจ (Stress Management, EQ & Mental Wellness)

โดย MindDojo × Collab by FutureSkill

฿1,090 ฿1,490

Course Detail

ข้อมูลหลักสูตร

แบบทดสอบก่อนเรียน
มี
โปรเจกต์
ไม่มี
ระดับความยาก
พื้นฐาน
ประเภท
วิดีโอ

สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้

  • วิธีการรับมือกับความเครียด
  • การบริหารจัดการความเครียด
  • วิธีการลดความเครียดอย่างรวดเร็ว
  • การพัฒนาทางด้านความฉลาดทางอารมณ์ (EQ)

รายละเอียดหลักสูตร

คอร์สนี้เหมาะกับใคร

  • พนักงานในองค์กรที่พบเจอกับความเครียดในการทำงาน
  • ผู้บริหารองค์กรที่พบเจอกับความเครียดในการบริหารจัดการองค์กร
  • บุคคลทั่วไปที่มีความสนใจในหลักสูตรการจัดการความเครียด อารมณ์ และจิตใจ


Course Highlight

  • หากคุณเลือกเรียนหลักสูตรนี้แสดงว่าคุณพบเจอกับความเครียดในชีวิตประจำวัน นั่นไม่ใช่เรื่องที่น่าแปลก แต่สิ่งหนึ่งที่คุณต้องระวังคือ "อย่าติดหลุมดำของความคิดเชิงลบ" และในส่วนของ EQ ก็ไม่ใช่เรื่องงานในการจัดการ มนุษย์เสียเปรียบทางด้านความฉลาดเรื่องอารมณ์ตั้งแต่โดยสร้างขึ้นมา แต่เมื่อความเครียดได้ผ่านพ้นไปแล้ว EQ ของคุณจะแข็งแกร่งขึ้นกว่าเดิม ในครั้งถัดไปที่คุณพบเจอกับความเครียด คุณก็สามารถจัดการอารมณ์ได้ดีกว่าเดิม

Collab Experts

MindDojo

Other Collab Experts

FAQs

Collab คือคอร์สที่สร้างร่วมกับแบรนด์ดังและตัวจริงในวงการ คัดเลือกและออกแบบมาเฉพาะ ไม่ใช่คอร์สทั่วไปใน catalog ปกติ

ได้ — ทุกคอร์ส Collab มี Collab Certificate ให้เมื่อเรียนจบและผ่านเกณฑ์ที่กำหนด

ราคารวมการเข้าถึงเนื้อหาแบบตลอดชีพ เทมเพลตและเครื่องมือประกอบ และใบรับรองเมื่อเรียนจบ

กดปุ่ม "ร่วมเป็นพาร์ทเนอร์" แล้วทีม BD & Partnership ของเราจะติดต่อกลับเพื่อออกแบบ offer ร่วมกัน